肉肉肉体
日曜日は本格的に味覚の特訓をするためのワイン教室へ。
どちらかというと嗅覚かなー
先生はベリーの香りと言っているが、ベリーの香りと花の香りがぜんぜん差がわからない、、
今回はソービニョンブラン、シャルドネ、ピノノワール、シラーという基本のワインでしたが、やはりソービニョンブランが好きですねえ。シャルドネは安定な感じで。
そして瞑想と関係あるかはわからないけど、ピノは上に上がる感覚、シラーは下に着地する感覚がありました。
といつも感覚的に飲んでるけど、基準がきちんとあるんだなー、ワインて農業だし化学だし、いろんな角度から楽しめる。
明日は友とシチリアワインパします。
今日は半年ぶりくらいにコルギへ！！
本当にいい先生に巡り会えて超絶リラックスです。内装も好みで、なんせ部屋の広さの割に貸切なので本当にリラックスできるーー
先生は瀋陽の方だったので久しぶりに中国トーク。懐かしいなー、前、夏至に日の長い北に行きたくて満州の方いったらほんとに良かったんですよねー。どこまでも続く大地。。
中国人はもう戻れるみたいですが、日本人はいつになったら入れるやら。
日記アプリ
2週間くらい使い続けた日記アプリが、
まさかの字数制限があったみたいで
途中から消えてることに気づいてショック！
なんですとーー？！
最近は瞑想のやり方を確立してきました。
昨日から28日かけて月のサインに馴染む瞑想、
ここから水星、金星とやっていきます。
私はドラゴニックの太陽のサビアンが、人間関係における葛藤を克服するみたいなテーマで、
まさに今日も、あなたを嫌いな人たちが好きなものを私も好きだけどあなたは私のこと好きでいられますか？な事案が発生し、こういうのを二項対立させずに調和を目指していくのが目的なんですが、このこことと、周りの言論環境がデフォルトになっていて先入観に囚われていたなと反省したことと、ある世界の当事者にこの世界はやばい人しかいないから近寄らない方がいいよと真顔で言われたことと、占いを悪い方に解釈するのが好きな人たちが一定数いるんですよと言われたことで、で、私が持っている誰とでも境界なく分け隔てなく接しようとする癖の弊害について、もっとちゃんと節度を持つというか、より良くなるように選択すること、過介入しない、などを漸く、出来る心構えが持てたなぁと実感できて、すごく成長を感じました。
良い方を選ぶ習慣つけないと、良くはなっていかないからねー。
まぁこれはお土産のワインを選ぶ時も同じなんですけど。
夏をどう過ごすかとかね、
というわけで自分の成長のためにある講習に通うことにしました。結構投資だけど豊かさにむけて頑張るぞー！
起きた瞬間から考えずに集中して取り組む
一日中集中して取り組めると快感ですなぁ！
消耗しきるまで働くと月が充実するかもしれない6h月。 しかしフォーマット作るために調べるだけでも2日がかりかい！！
今日はふわふわのはんぺんチキンナゲットを作りました♪
握りつぶしたはんぺんと鶏ひき肉と片栗粉、マヨや塩胡椒を混ぜて揚げ気味に焼くだけ〜
食事中くらい休みたいけど休めないんだよなー
噛んでる間が暇すぎて爆
そんな6h月。
書いていた日記が消えてしまった！
かなしみ；；
今日の朝ご飯は納豆と卵で、最近は黒納豆がお気に入りです。
黒納豆と卵混ぜるとなんだかパッションフルーツに見える笑
さて、春に買ったがチンピラ見えして困っていた牛柄シャツはベージュ系と合わせると黒が差し色になることを発見して、今日はテラコッタ色のtシャツとクリーム色のスカートで、バッグと靴は黒でコーデ組んでみました。久しぶりにきちんとコーデ組んだけど背筋が伸びる！仕事も捗る！！
服塚からの脱出を試みているが買い足しまくっている。。着なくなった服もめるかりに出しても売れないし、もったいないから着たいけど着るならシースルーのアンダー合わせたいしー、とかやってると捨てるより出費するんだなと思って反省した。
でもなんやかんやで、まだ汗と紫外線がガチになる季節の前の方が夏のおしゃれを楽しめますよね〜！真夏はマジで日中は引きこもり&朝夕もドライメッシュT一択になりそう。
そしてシャバっとシャワー浴びた後の日焼け止め塗るか問題がとても厄介よーん。。地味に日焼け止めは肌荒れるからなぁ〜
顔はともかく、首、胸元、腕、脚がねー！汗引かないと塗れないしねー😂
とりあえず夏に向けて体力作りがんばるぞ！
自分整え系のアプリ入れすぎ
どんだけ整ってないんだって！
整ってないというか、整えていたいんでしょうねー月乙女だからねー
生活も部屋も乱雑なのですが、それも過剰に整えたくなる。
やはり乱雑脱したいですねー
そろそろ引っ越して1年なので使う頻度の低かったものをサドンデスしていこうかなー
張り切って買ったけど出番なかったもの多いんですよね、ピザカッターとかw
ピザ好きなんですけど今オーブンがなくて😂
あとはなんだかんだ15時になってしまうのもどうにかしたい！
新しくDLしたのはGMOの熊谷社長の、夢が叶う手帳のアプリ。これめちゃくちゃ使いやすい〜〜！しかも無料！
日々のto doにチェックボックスしたりできないのはちょっと残念ですが、以前使ってたこれまた神アプリなticktickと組み合わせようかと。雑用もボンボン放り込むにはカレンダーアプリは欄が足りんのですよねー
あとは、日記ってタイトルの、これまた有名な継続する技術ってアプリのbondaviさんが出してるアプリです。
継続する技術は継続できなかったのですがw
寝る前に振り返り的に日記書くのがいい感じです。
そして、眠りながらマーフィー聴きながら、アイマスクして寝ます。
眠りながらマーフィーの1はもう半年以上続けてますが疲れる夢見ない率100%達成中の脅威の音声です。(2や3は見るw)
朝起きて夢の中で既に疲れてて起き上がるの辛いのが一番嫌ですからね〜
嫌なことを回避していくスタイルです。
それではお休みなさいませ！
マダムのダイニング
今日は帰国して初！ランチに行って参りました。
連れが気兼ねなく行けるお店で〜ということだったんでマダムのやってるカジュアルなダイニングをチョイスしてくれました！
店内は気兼ねない雰囲気でしたのに、食器やお料理はとっても本格的！！
サーモンとウニのブルスケッタとラムのレモン煮をスパークリングとシャブリと共に頂きました。
カウンター席でしたが丁寧なお料理、盛り付けを見ているだけでもとっても癒されましたo^^o
私は丁寧にこだわられたものが大好きなんだな〜！
キッチュなグッズもある中に本格的な調理器具や器やカトラリーが並ぶ、、、やーカトラリーはシルバーがきちんと木製の箱に1本1本入ってる中から出してくださったのびっくりした〜
お皿はウェッジウッドのフロレンティーンとロイヤルコペンハーゲンだったな〜！
すごく気分が上がりました！
美味しいお料理って幸せね〜！！
